Batidos mercadona

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Yo he hecho dietas desde hace muchos años..... pero mal hechas claro, lo que he aprendido desde hace un par de años es a comer bien, y por supuesto hacer ejercicio, por experiencia propia.... yo probé los batidos de una marca muy conocida que son sustitutivos...eso solo hace daño al organismo sobre todo al páncreas, es mejor ponerse en manos de un endocrino o nutricionista TITULADO con carrera, para que enseñe a alimentarse de manera sana.

Ufff no te aconsejo ese tipo de productos. Dieta sana, variada y equilibrada y deporte!

No creo que sea la mejor dieta unos batidos...

Necesito perder kilos y me caso en 4 meses...
Podéis pasar alguna dieta??
Cuales son los batidos del Mercadona.?
Gracias

Ver mensaje citado Hola Nuria que batidos has tomando?

Ver mensaje citado

En unos 5 o 6 meses. no hice ninguna dieta específica. simplemente contacté con un entrenador personal titulado en deporte y nutrición. y combinandolos pude bajar bien de peso y sin problemas. lo más importante para la piel es el ejercicio. si sólo bajas peso... la piel se quedará flácida, si lo combinas con el deporte, tonificarás. La pérdida de peso como tal es más lenta pero mucho más recomendable.... creeme que no todo es lo que marca la báscula

Ver mensaje citado Que Dieta hiciste para perder todos esos kilos? Y en cuanto tiempo los perdiste?
Se te quedó la piel flácida?
Gracias

Hola, yo he probado miles de cosas para bajar de peso, batidos, pastillas de algas... Y al final lo único que me sirvió fue controlar yo misma la alimentación, perdí 17 kilos hace 15 años y así sigo. Los productos para adelgazar al final me hacían recuperar peso de la ansiedad. Es solo mi opinión, mucha fuerza de voluntad y controlar la alimentación. un beso

Ver mensaje citado Totalmente de acuerdo. Reduce grasas, azucares y cantidades, y acostumbrate a comer asi. Si no, en cuanto dejes de tomar batidos te hara efecto rebote y volveras a coger los kilos rapido. Mucho animo!

Mirar siempre los componentes de esos batidos!!! llevan más azucar que si te cenaras un donut!!! Dieta mediterranea y mover el cucu son los grandes secretos de la humanidad en perdida de peso. yo bajé de 73 a 53 y NUNCA he dejado de comer y por supuesto no he tomado un batido de esos en mi vida!!!

Ver mensaje citado Me podéis decir cómo estáis perdiendo peso???

Ver mensaje citado Gratis la primera cpnsulta la visita....luego te manda muchod productos caros y las siguientes visita 10 euros la visita

Se pueden tomar en caliente? En la caja solo pone que con leche fría.
gracias

Yo empecé tmb con 89 kilos y a dia de oy voy x 74kilos.... Bueno estaba en 71 xo e cogio 3 kilos en 5 dias siento k no tengo fuerza de voluntad y ansiedad muxa ansiedad.. Ya veras como consigues tu objetivo muxo animo

Ver mensaje citado Si , por eso digo que toda comida sana si sdme deja volveras a coger kilos.. y yo también hago cenas de comida los batidos los hago de noche de vez en cuando o por una semana

Peso hoy en ayunas desp de 🚶🏾 un rato en el parque!!

Como te han dicho... todo eso son marranadas, sustituir una cena por un batido que seguramente esté cargado de edulcorantes y porquerias? Mejor una buena ensalada o revuelto de verduras! No se trata de hacer dieta sino de adoptar hábitos saludables que duren para siempre, si no después volverás a coger esos kilos. Animo!

Todo si se deja da efecto rebote 😀

Yo estoy haciendo dieta desde que se acabo navidad pero con ayuda de endocrino y he perdido 18 kg en los 6 meses. Voy despacito, pero es la mejor forma de que te controlen y no sufrir el efecto rebote. Ademas no paso nada de hambre

Cada uno puede hacer lo que quiera pero esos batidos tienen luego efecto rebote,coges mas peso y mas rapido de lo que has perdido.Yo iria al medico y que te controlara el peso y controlar las comidas

Mi cuñada que será nuestra madrina también los está tomando,ella ha cogido los de chocolate y ha bajado 2.5 en una semana.

Ver mensaje citado Además de verdad, eso no aorta nada, ayuda adelgazar claro, como si solo cenas agua y a la larga trae unas consecuencias fatales para el organismo.. a comer comida de verdad y listo. Con paciencia, yo no me casé delgada pero si sana. Soy madre y es verdad que cambia el cuerpo, se engorda etc.. pero todo lo que voy bajando es por comer bien, ahora en la luna de miel con tanta comida y bebida he cogido un par de kilos, pero comiendo sano lo perderé y los 8 que me sobraban

Yo tb tengo q bajar peso...como 8 kg...y me caso en febrero...me voy a querer morir en Navidad...tengo mucha fuerza de voluntad....pero vaya telaaaa ...toi acojonada...mmmm...voy a probar los batidoss

Ver mensaje citado Adoro esa gelatina de yogur sabe a los yogures de crema de la lechera de limón! 💛

Ver mensaje citado Lo sé a mi me costaba arreglarme, teñirme, porque del estrés tengo hasta canas con 31 años, ni las cejas me podía sacar mi hijo ya tiene 6 años desd 2014 me empece a ver bien y a cuidarme mas, hay epocas que te dejas..

Aqui les dejo a ma chica que pregunto,

Os dejo una fotito mia de **** baje 14kl con natur house luego subi unos 10kg como les dije al conocer a mi chico y luego hemos vuelto a subir:bajar... y desde hace meses estaba n 89 me he puesto las pilas y yo misma he conseguido llegar a 84kg lo mismo que la foto derecha eso si estoy ya mas mayor!!!!!

Ver mensaje citado Aqui tienes los hay de vainilla

En mi opinión no hace falta acudir a nutricionistas, yo he ido a muchos he gastado mucho dinero en ir pesarme y darme o la misma dieta semana tras semana o cambiarla, con aprender a comer y hacer deporte bajas peso y en mi caso uso alguna ayuda y cuando quiero cenar otra cosa lo hago y en el desayuno igual, todo depende de que no lo dejes yo pesaba 120 en el embarazo baje 20 al dar a luz y me quede en 100kg es horrible verte asi empece a dietas en 2014 conoci a mi xurri en 2015 y claro entre cenas salidas volvi a 92 xo no a 100kg ahora me controlo mas

Guapa podrias adjuntar foto de los batidos del mercadona? Y que te los tomas de cena como los del herbalife yo quiero bajar en 6 meses 8 kilos si puede ser. Desde la maternidad y falta de tiempo es imposible cuidarse una...

Quería decir Tapeo *