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Novia Adicta Julio 2017 Alicante

Poco aumento de peso tercer trimestre

Sofía, el 15 de Abril de 2020 a las 00:25 Publicado en el Grupo Futuras Mamás 0 6
Chicas, estoy un poco preocupada porque de la semana 25 a la 31 solo he engordado medio kilo. Es normal a estas alturas?? En total 4.5 kg y yo soy muuuy delgada de normal. Os digo un menú normal: desayuno leche y cereales, almuerzo tostada aguacate y jamón o crema caacahuete con plátano y café con leche, comida legumbres o pasta con verduras, merienda vaso de leche con galletas o yogur y fruta, cena carne o pescado y verduras (siempre acompaño de pan las comidas). Como prácticamente como de normal, no grandes cantidades, no he aumentado mucho la ingesta en el embarazo la verdad. También es que ahora no me muevo nada. Debería aumentar la cantidad? Me da miedo que el bebé tenga algún problema por falta de nutrientes o algo... Gracias por la ayuda!!

6 Respuestas

Última actividad por Lisa, el 18 de Abril de 2020 a las 11:54
  • Lisa
    Novia Máster Julio 2018 Madrid
    Lisa ·
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    Yo me quede embarazada con 59 kg. En el primer trimestre perdí 2kg porque comía muy sano y terminé mi embarazo con 65kg. Es decir engorde 7kg en todo el embarazo y mi bebé peso 2.650 kg al nacer y las dos estamos de maravilla.
    No te obsesiones con el peso, lo importante es que comas sano y tu te sientas bien.
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  • Saray
    Súper Novia Septiembre 2018 Ávila
    Saray ·
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    Para estar más tranquila consúltalo con tu matrona, pero estas muy bien de peso, seguro que tu bebé está perfectamente. En mi caso hasta la semana 18-19 no empecé a coger peso, de echo, anteriormente pedir 5kg por las nauseas que no me dejaba comer bien, luego solo engorde esos 5kg. Mi pequeña esta perfecta y nació con 3.160kg. Unas engordan más y otras menos, cada cuerpo te embarazo es diferente jeje.
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  • Noelia
    Novia Experta Junio 2017 Valencia
    Noelia ·
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    Hola guapa, yo estando de esas semanas y prácticamente en las últimas semanas no engordé casi, mientras el bebé esté bien y vaya cogiendo peso él no hay de que preocuparse. Un besote
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  • T
    Novia VIP Julio 2017 La Rioja
    Titititi ·
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    Lo importante es que el bebé esté creciendo bien y cogiendo peso, no importa tanto el peso que ganas tu, así que si em las ecografías te dicen que esta todo bien no te preocupes.
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  • Inma
    Novia Máster Mayo 2019 Barcelona
    Inma ·
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    Hola! Yo en todo el embarazo engordé unos 7kg, y de la semana 35 a la 41 apenas engordé 1 kg. Igualmente, siempre puedes llamar a tu centro de asistencia y que te comuniquen con la matrona
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  • Amets
    Novia Máster Septiembre 2018 Guipúzcoa
    Amets ·
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    Bueno, eso te lo tiene que decir directamente la matrona o el ginecologo, depende de muchos factores... Pero mejor que te lo diga una profesional... Yo por ejemplo hasta la semana 24 engorde solo 3kg... Pero en mi caso, soy de constitucion mas fuerte y tengo mucha cadera y sitio para el bebe,en mi caso me toca controlar de no engordar pero por eso mismo... Y controlado por la matrona
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