¡Buenos y felices días comunidad!
Son momentos difíciles pero con humor y alegría podremos con todo lo que se avecine 💪
¿Quién dijo que quedarse en casa no puede ser un non stop de risas y diversión?
Comenzamos 'La cuarentena de Laura', una serie de capítulos con los que te lo pasarás BOMBA sin salir de tu querida guarida
¡Y el primero está dedicado al DEPORTE! Ya no tienes excusa para dejar de ejercitar tu body, are you readyyyy?
Ropa cómoda, música motivadora de fondo, bebida refrescante y muuuucha energía 😎
Aquí tenéis el material que utilizo: pesas y mancuernas pero podéis reemplazarlas por garrafas de agua e incluso rollos de papel higiénico 😜
¿Y cómo sentirse en el gym sin salir de casa? ¡Muy fácil!
Tanto en internet como en redes sociales o canales de Youtube podrás seguir clases virtuales en directo 🏋
Hay aplicaciones que te permitirán sudar la camiseta sin salir de tu espacio de confort 😎
Aquí tenéis la rutina que seguí ayer:
¿Estás haciendo deporte en casa? ¿Hacéis ejercicios en pareja? ¿Quién es más activo de los dos? 😜
¡No hay excusa para lucir un aspecto radiante y tonificado B sin salir de casa! 😎
¡Que tengáis un día muy especial preciosidades!
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