Gimnasios curves

Yo estuve apuntada y es cierto. Son 30 minutos de deporte y está muy bien!!

Ver mensaje citado A mi me está pasando igual tengo que pagar el mes que no voy a utilizar en el gimnasio y además 50 € porque yo lo he estado tres meses pero yo voy a hacer lo que sea por no pagarlo porque eso es una cláusula abusiva y el mes en el que no he ido no tengo porque pagarlo tampoco ,a mí no me avisaron de nada de esto

El gimansio CURVES de Virgen de la Fuencisla cierra repentinamente el 1 de noviembre de 2014. A pesar de tener nuestros datos de contacto, no nos ha avisado personalmente, sino con un folio colgado en la pared del gimnasio a menos de 48 del cierre definitivo del gimnasio.

No nos han concretado ni cómo ni cuánto dinero nos van a devolver. Sirva de prueba de su mala fe el hecho de que hayan estado aceptando matrículas hasta un día antes del cierre del gimnasio.

Yo estoy ahora en Curves, en Salamanca, pero me voy a cambiar a otro gimnasio porque lo de las máquinas no me convence, prefiero spinning y natación, pero es muy buena opción si tienes poco tiempo para ir al gimnasio. Saludos

Hola, yo estoy yendo a Curves desde hace tiempo y si lo que quieres es mantenerte pues perfecto, yo trabajo en una oficina y me paso todo el día sentada así que me encanta esa media horita de sacar el estres que llevo dentro. Si quieres perder peso tienen un asesoramiento especial que se llama curves complete y te ayudan muchisimos. Desde luego las chicas de mi ciudad son encantadoras y para lo que necesites están ahí. Encima cada dos por tres hacen juegos con los que ganas euros curves que te dan derecho a muchos regalos.

Vamos yo estoy encantadisima!!!!!

Yo fui de septiembre a diciembre (incluidos) y genial. Dejé de ir porque me mudé a un pueblo y no podía seguir,si no, hubiese continuado.
Iba todos los dias, y solo hacía ejercicio, ya que la opción de la dieta que ellos proponen, no me convencía. Lo bueno es que en muchos Curves ya tienen Zumba! así que hacia mi circuito de media hora todos los dias, y dos días por semana, tras en circuito, una clase de Zumba.
La verdad es que estaba encantadísima y solo con eso y sin hacer ningún tipo de dieta (comía igual que siempre) bajé más de un kilo por mes y bastantes centímetros.
Así que, yi si que te lo recomiendo

Mi cuñada es profesora en Curves. Por lo que me cuenta ademas de la media hora hacen una dieta muy buena y facil. Y segun dice, se lo pasan genial.

Yo fui a un curves y la,media hora la hacias en dos vueltas al circuito. Siempre hacia minimo 4 vueltas pq si tu objetivo es perder peso con media hora no haces nada. Si quieres mantenerte ve pero yo he probado otros sitios que me han gustado mas

Yo si he estado. lo recomiendo mas para señoras mayores. es un circuito y la verdad es que aburre un poco. Pero bueno, para mantenerse no está mal. a mi me dejaban estar todo lo q quisiera, no solo la media hora..realmente en media hora no haces nada.

Todo el mundo tenemos mil técnicas infalibles para babar de peso y ponernos requeteguapas, pero si no quieres jugarte el tipo yo te recomiendo ir a una nutricionista que te asesore sobre la alimentación que debes llevar. Y si quieres conseguir mejores resultados sal a correr entre 30 y 45 minutos. Al principio te costará, pero después se le coge gusto.

Prueba freeletics, va genial, son una serie de ejercicios que puedes hacer tú sola en casa. 10 kilos en 4 meses. Abdominales garantizadas, busca info.

Yo recomiendo ese tipo de gimnasios para las señoras mayores y personas que no han hecho deporte nunca. Yo fui despues de haber hecho anteriormente mucho aerobico y tenia que ir a correr un rato antes del circuito para sudar algo.
Pero si hay muchos kilos que perder y es tu primera vez, seguro que ves resultados.

Yo estuve en el curvas y a mí me gustó, es cierto, que yo luego me quedaba una hora más haciendo abdominales, culete, brazos, pk nos dejaban estar allí el tiempo que quisiesemos, son 30 minutos que no te enteras, asik prueba y si no te gusta lo dejas y te metes a otra cosa, ahora como esfuerzo spining, eso sí yo dejé de fumar y me metí a esas clases, y no perdí ni un gramo......

Si tienes poco tiempo, te recomiendo comer menos sobre todo a la noche y tablas de abdominales. Con 50 a la mañana y 50 a la noche con un poquito menos de alpiste el resultado puede ser muy bueno. Cuando te haces a las tablas puedes hacer muchas mas, el secreto es hacerlas bien. Con tiempo te diria que como el spinning o aerobic no hay nada, pero hace falta tiempo.

Yo me ha apuntado en uno que es vivagym y creo que tb hay en Sevilla

Una sesión de 30 minutos me parece muy poco. Obviamente si pasamos de no hacer nada es un primer paso positivo pero también puedes empezar caminando a buen ritmo ese mismo tiempo sin gastar un euro y al aire libre.

Yo voy todos los días al gym y me tiro dos hora y media porque me gusta y me he aficionado a las pesas (soy la chica rodeada de testosterona, jajaja) pero pienso que un entrenamiento mínimo debería durar 1 hora. Mi gimnasio tiene una zona con un circuito para mujeres y aún estoy por ver a alguna sudando la camiseta en esas máquinas.

Como fisio puedo decir que esta muy bien hacer deporte, y 30 minutos siempre es mejor que nada. Pero lo ideal serian 60 min 3 veces por semana (o mas). Y si vais con la idea de perder peso, la alimentacion es lo mas importante. Bajar de peso depende mas o menos un 80% de la alimentacion y 20% de hacer deporte. Lo mejor sin duda es combinar estas dos cosas. Y el cuerpo se va acostumbrando si siempre haces los mismo ejercicios, y ya no se consigue tan buenos resultados. Tienes que hacer el deporte que realmente te gusta, para no dejarlo enseguida.

Yo no conozco esta empresa, pero fui a un gimnasio femenino durante dos años y super bien. Pero es lo que te dicen las demás, que 30 minutos es poco para nosotras. Yo lo combinaba con elíptica, bici estática, pesas, etc y me fue super bien. También decirte que cuando estas haciendo el circuito, tu te pones tu resistencia, así haces más.

Yo iba a una cadena de gimnasios en Castellón y no era nada aburrida. Todos los días cambiaban las actividades.

Me gustaba el buen rollo que tenía con la gente, hacían muchas cosas para motivar a las chicas. Cada vez que perdías algo te daban puntos para conseguir cosas gartis (equipamiento, mes gratis, ...) además de sorteos entre las clientas y demas.

No sé cómo será la empresa que tú dices, pero te recomiendo que les preguntes a ellos y si no te convence, te apuntes a otro gimnasio.

Veo mucha ignorancia en los comentarios respecto al deporte, el consumo de calorias,....me imagino por lo que leo que todavia seguis creyendo que el agua con azucar sirve para quitar las agujetas. Deporte+alimentación saludable+ proefesional ( hablo de licenciados, no de monitores que han hecho un curso de fines de semana o de no se cuantas horas ). y otra cuestion es que he leido por ahi que un medico no recomienda curves para perder peso, imagino que será un medico de cabecera que suelen confundir una contractura en el gluteo con una lumbalgia mandando corticoides y todo.

Hola Maria,

Yo estuve apuntada un tiempo al Curves Sant Cugat.

El centro no está mal, pero te agobian mucho con bajar de peso (a mi me hacian sentir como una foca y eso que uso la talla 42), y en media hora poco peso se baja. Lo que lo diferencia de otros gimnasios, es que según ellos media hora es suficiente y eso es mentira.

El primer día que llegas te pesan y te miden, y te hacen sentir como fatal diciendote que si te sobra de aquí y de allá, dandote a entender que tu única salvación es hacer ejercicio allí. (En otros gimnasios no intentan venderte la moto de esa forma)

Yo me di de baja porque estaba un poco aburrida de hacer siempre los mismo ejercicios. Yo he estado en otros gimnasios y cada día hacía ejercicios y actividades diferentes.

Además hay que tener cuidado, porque te obligan a estar 1 año como mínimo(en otros gimnasios eso no pasa), y si no, al darte de baja te hacen pagar 50 euros, y encima tienes que avisar con 15 días de antelación, si no, también te cobran el mes siguinte(en otros gimnasios avisas el día 25). Yo los tuve que pagar 100 euros al darme de baja y no me avisaron al firmar el contrato. Pero bueno, esto que te estoy contando me pasó a mi es Sant Cugat, alomejor en otro sitio y otras circumstancias, es diferente.

No se donde vives tu, pero almenos yo que soy de Sant Cugat prefiero ir a otro sitio, aquí hay muchos gimnasios. Pero si cerca de donde vives solo hay este, ten en cuenta estas cosas que te hemos comentado.

En fin, creo que hay gimnasios mejores.

Besos!

Hola guapa!!! soy monitora de aerobic y siento decirte que coincido con Saray. El problema de estos gimnasios es que trabajan con unos circuitos cardiovasculares y de resistencia que duran poco tiempo, por ello son muy adecuados para mujeres de mayor edad (menopausia sobre todo), pero no para nosotras, que necesitamos un mayor aporte y consumo de calorías. Con todo, entre no hacer nada y trabajar en curves, es preferible que te apuntes si dices que no tienes tiempo, pero hazte a la idea de que la pérdida de masa corporal será más lenta que si entrenaras 2h durante tres días a la semana. Besos.

Mi experiencia en Curves es totalmente positiva. 30 minutos de entrenamiento está siendo suficiente para mí y te hacen un seguimiento semanal. Además, tienen un montón de promociones y ofertas. Por ejempleo, en los centros de Sevilla puedes obtener un mes gratis de entrenamiento sólo por darle a "me gusta" en su página de facebook. Os dejo el enlace: http://www.curvesevilla.es/concurso-fans-con-suerte/

Ya me diréis qué os parece!

Mi experiencia en Curves... mala. Con media hora de ejercicio no consigues NADA DE NADA (lo dice mi médico). Quizá estaría bien para mi madre, que tiene 70 años. Las monitoras algunas novatas que no tienen mucha idea. Encima añadieron clases de Zumba por las que tienes que pagar aparte (como si no llegase con los 47 euros que te cobran ya) y, claro, en las horas que hay Zumba o haces Zumba (pagándolo, claro) o no puedes hacer el circuito normal, por lo que te acaba limitando el horario.

Por tanto, en mi opinión, CERO RECOMENDABLE. Hay muchísimos gimnasios mejores y más baratos.

Pues yo estoy yendo a un Curves y bueno, si lo que esperas es perder un montón de kilos sólo haciendo el circuito, no, pero para tonificar, estar activo, activar circulación, salir de la rutina y levantarte del sofá... pues muy bien!!!! Yo estoy con dieta y he perdido mucho, pero cuando sólo iba a el gimnasio se me fue la flacidez de los brazos, se me apreto el culo, las piernas, se me desinchó la barriga, me ponía coloradita porque activaba la circulación (algo importante para mí que tengo ya algunas barices)... Yo como no tengo tiempo, prefiero ir media hora a un Curves que no hacer nada...

Hola elena, estoy intentando ir al gimnasio curves, pero despues de los comentarios no se que hacer, como se llama al que vas tu, ya que eres de sevila

Yo estube apuntada en barcelona, antes se llamaban 30 minuts, al principio bien luego bastante decepcionante, cero resultados, siempre la misma rutina, poco esfuerzo en mi opinión de las profesoras, poco espacio para practicar y almenos en mi caso el precio 40€ ahora pago lo mismo por uno con cincuenta veces más equipación, piscina interior y exterior, jacuzzi sauna clases de todo tipo hasta para bailar!Ni punto de comparación, no recomiendo el curves a nadie.

Hola yo iba a un gimnasio curves durante dos meses k pague a la semana me llamo la xica del curves y m dijo k m tenia k dar de baja le dije por tlf k estaba ocupada con los examenes finales y k me diera d baja k iria cuando terminara ayer me llamo la duena k no me habia dado de baja y pretenden k le pague todo el tiempo k no he ido xk la xica me engano y no me dio de baja k puedi hacer?

Hola, yo no soy nada de hacer deporte (así estoy)pero me apunté al gimnasio curves porque te lo venden como que es divertido y tal y cual.la verdad es que como es solo media hora y vas cambiando de maquinas y de ejercicio, se me hacía ameno, además las chicas preparaban concursos algunas fechas especiales. Pero dejé de ir porque no veía ningun resultado, estuve tres o cuatro meses y no adelgacé ni 100 gramos, aunque la verdad es que a mí me cuesta un montón adelgazar, así que no sè si a una persona normal le vendría bien...

Hola Cristina, Yo tb estuve llendo a un gimnasio curves durante meses... yo tpc era muy amante al deporte y me pareción buena idea pero la realidad es muy distinta, ami me cansó, me parecía muy aburrido, monotono a parte por el precio q tienen no ofertan nada, solo los 30min milagrosos....

Ahora estoy apuntada aun gimnasio femenino q abrieron hace poco y estoy super encantada, tiene una parte de circuito y otra de clases en las q estan spinning, pilates, step, bodybalance,gap... entre otras

Yo estoy super contenta, ademas las monitoras son un encanto, yo te lo aconsejo ademas veo q eres de sevilla asi q piensatelo el gimnasio se llama ellas en forma. Mira su pagina web y decide, pero te digo de verdad q si lo pruebas acabs encantadisima con él

Hola Cristina. yo también estuve apuntada hace ya unos cuantos añitos y prff no sé que decirte... mi experiencia al que yo iba no muy bien porque montaban una sola sala grande y en circulo combinaban máquina y aerobic y se petaba de gente y después de calentar tenías que andar esperando a que alguna señora se fuera del "circulo" para entrar.

No te puedo decir lo que me costaba porque yo creo que era en pesetas!

Muchas gracias Elena.

¿Podrías decirme a qué gimnasio estás yendo ahora y su precio?

Buen día!